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旅游归来脸上斑增多，维生素C能否淡化黑色素
疾病：维生素缺乏提问于 2018-02-24 13:46 -
病情描述：
旅游归来脸上斑增多，维生素C能否淡化黑色素
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回答1
旅游后脸上斑增多可能与多种因素有关，如紫外线照射、作息改变、饮食不规律等。维生素C有一定淡化黑色素的作用，但单纯依靠维生素C可能效果有限。如斑点严重，建议就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.斑点形成原因：旅游中长时间暴露在阳光下，紫外线刺激皮肤产生黑色素，导致斑点增多。
2.维生素C的作用：可抑制黑色素形成，但需长期使用，且效果因人而异。
3.饮食调理：多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓等，有助于改善皮肤状况。
4.日常护肤：做好防晒，选择合适的护肤品，保持皮肤清洁和湿润。
5.医疗手段：若斑点严重，可考虑激光治疗、光子嫩肤等医美方法。
总之，要综合多种方法来改善旅游后斑点增多的情况，同时注意保持良好的生活习惯。-
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