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生完孩子后为何会便秘及如何应对
疾病：便秘提问于 2024-11-04 14:13 -
病情描述：
生完孩子以后便秘
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回答1
生完孩子后便秘可能由多种因素引起，如激素变化、饮食改变、活动减少、心理因素、盆底肌损伤等。 1.激素变化：产后体内激素水平波动，孕激素减少，会使肠道蠕动减慢，导致便秘。 2.饮食改变：产后为了进补，往往摄入高蛋白、高脂肪食物，而膳食纤维摄入不足，影响肠道蠕动。 3.活动减少：产后身体虚弱，卧床时间长，运动量少，胃肠蠕动功能减弱。 4.心理因素：产后照顾孩子压力大，情绪紧张、焦虑，可能影响自主神经功能，引发便秘。 5.盆底肌损伤：分娩过程可能造成盆底肌损伤，影响排便功能。 总之，产后便秘较为常见，产妇不必过于紧张。可通过调整饮食结构，增加运动量，保持良好心态等方式改善。若便秘严重，应及时就医。
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