中度贫血且因多次流产引产、月经量多导致身体差,调理需综合考虑饮食、药物、生活方式等。包括补充铁剂、调理月经、改善生活习惯、增强营养摄入、适当运动等。 1.补充铁剂:硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂有助于改善贫血。服用铁剂可能会有胃肠道不适,可在饭后服用。 2.调理月经:可在医生指导下使用孕激素如地屈孕酮,或短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片,以减少月经量。 3.改善生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,有利于身体恢复。 4.增强营养摄入:多吃富含蛋白质、维生素 C 和 B 族维生素的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 5.适当运动:进行如散步、瑜伽等温和运动,促进血液循环,但避免剧烈运动。 总之,中度贫血的调理需要综合多种方法,且要在医生的指导下进行。同时,应定期复查血常规,观察贫血的改善情况。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院