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贫血喝什么豆浆好
疾病：贫血提问于 2018-02-11 15:14 -
病情描述：
贫血喝什么豆浆好
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回答1
你好，贫血患者喝红豆、红枣、黑豆这些具有一定补血功效的豆浆比较好。但是在进行补铁治疗时最好不要喝豆浆，因为大豆中的植物性纤维会影响人体对铁、锌等金属类元素的吸收，会导致铁的吸收率将大大下降。贫血患者在日常生活中还应该多次一些蛋类、鱼类、新鲜的蔬菜，富含维生素C的水果。避免过度劳累，注意多休息。
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