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运动耐力降低的原因有哪些？
疾病：提问于 2024-10-30 16:32 -
病情描述：
运动耐力降低是怎么回事？
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回答1
运动耐力降低可能由多种因素导致，如心肺功能减退、营养不良、缺乏锻炼、慢性疾病以及心理因素等。 1.心肺功能减退：心脏和肺部功能异常会影响氧气供应和血液循环，如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等。 2.营养不良：蛋白质、维生素和矿物质等摄入不足，无法为身体提供足够能量。 3.缺乏锻炼：长期运动量少，肌肉力量和耐力下降。 4.慢性疾病：像糖尿病、贫血、甲状腺功能减退等，会影响身体代谢和机能。 5.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能导致身体疲劳，降低运动耐力。 总之，运动耐力降低可能是多种因素综合作用的结果。如果出现这种情况，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗和改善措施。同时，保持均衡的饮食、适量的运动和良好的心态也非常重要。
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