运动腹痛可能由胃肠痉挛、腹直肌痉挛、呼吸节律紊乱、腹部慢性疾病、运动强度过大等引起。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.胃肠痉挛:运动时胃肠道缺血、缺氧,或受到刺激,引起痉挛性疼痛。
2.腹直肌痉挛:大量运动后,腹直肌疲劳,发生痉挛性疼痛。
3.呼吸节律紊乱:呼吸浅而快,导致呼吸肌疲劳和痉挛,引发腹痛。
4.腹部慢性疾病:本身患有胃溃疡、慢性阑尾炎等,运动可能诱发或加重疼痛。
5.运动强度过大:身体无法适应,导致腹部肌肉和内脏受到过度牵拉和震动。
运动腹痛原因多样,如果经常出现或疼痛剧烈,应及时就医检查。
你好,饭后不久参加体育活动,食物在在胃内摇动,对胃进行刺激,胃肠在腹腔内颠簸,牵拉肠系膜,引起牵拉痛或胀痛。在锻炼前,天气热喝冷水过多或天冷吸入冷空气过多,由于冷的刺激,造成胃痉挛而疼痛。空腹进行锻炼,胃酸对胃的刺激也容易引起疼痛。胃肠在剧烈运动中,因震动大,改变了肠胃蠕动的规律,肠中气体和食物搅在一起,引起肚子胀痛。运动前不做准备活动或不充分,由静止状态,骤然转为剧烈状态,由于内脏器官的惰性,使腹部感到疼痛不舒服。由静止到剧烈活动状态时,由于呼吸节律受到破坏,身体吸氧量减少,造成体内缺氧,呼吸肌产生疲劳,膈肌也随之疲劳,对肝脏的按摩作用减弱,造成血液的淤滞,也会引起腹部疼痛。患有慢性腹痛病,如:手术后肠系膜的粘连或腹部着凉,肠内有寄生虫等,也能引起腹痛。
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