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什么是五志化火及如何应对？
疾病：提问于 2018-02-26 20:27 -
病情描述：
什么是五志化火及如何应对？
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回答1
五志化火是因情志失调产生的火证，应对方法包括饮食、起居、心情、锻炼等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食：忌辛辣热性食物，如辣椒、生姜等，多吃蔬菜水果。
2.起居：作息规律，避免熬夜，适度上网。
3.心情：保持开朗，减少烦恼。
4.锻炼：积极运动，如坚持晨跑。
5.茶饮：可用罗汉果、麦冬等泡茶饮。
注意调节情志，养成良好生活习惯，如有不适及时就医。-
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