剖腹产术后可以适当走动,但要注意时间、方式、身体状况等。走动有助于身体恢复,但也存在一些注意事项,如伤口保护、避免劳累、循序渐进等。 1. 促进恢复:适当走动能促进胃肠蠕动,减少腹胀和便秘的发生,有助于消化功能的恢复。 2. 预防血栓:可增加下肢血液循环,降低下肢静脉血栓形成的风险。 3. 利于恶露排出:帮助子宫收缩,促进恶露排出,减少宫腔感染的机会。 4. 增强心肺功能:提高身体的耐力和心肺功能,有助于整体健康。 5. 注意伤口保护:走动时要避免牵拉伤口,动作轻柔,以防伤口裂开。 6. 避免劳累:根据自身感受调整走动时间和强度,感到疲劳时及时休息。 7. 循序渐进:从短时间、小范围开始,逐渐增加走动的时间和距离。 总之,剖腹产术后在身体状况允许的情况下适当走动对身体恢复有益,但要注意方式方法和身体的反应。如果在走动过程中出现不适,应及时停止并咨询医生。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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