剖腹产刚生产完的孕妇,饮食需特别注意。要逐步过渡,保证营养且易消化,以促进身体恢复和乳汁分泌。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.术后6小时内禁食。
2.术后6小时后可少量喝水、米汤等清流食。
3.术后第一天以稀粥、米粉、藕粉等流质为主,少量多次。
4.术后第二天可吃软烂的半流质,如肉末粥、蛋羹。
5.术后第三天逐渐过渡到普通饮食,多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、瘦肉;保证蔬果摄入,补充维生素和膳食纤维;主食粗细搭配,确保能量供应。
6.饮食要清淡,少油腻、辛辣和刺激性食物。
总之,剖腹产产妇的饮食要循序渐进,注重营养均衡,有助于身体恢复和宝宝健康。
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