右足第二三跖骨基底骨折拆除石膏后,需注意功能锻炼、饮食调整、定期复查、避免受伤、关注症状等。 1.功能锻炼:循序渐进地进行足部的屈伸、旋转等活动,增强肌肉力量和关节灵活性,但要避免过度劳累。 2.饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物,如瘦肉、牛奶、鱼类、蛋类、豆制品等,促进骨折愈合。 3.定期复查:按照医生建议的时间间隔复查 X 光,了解骨折愈合情况。 4.避免受伤:在骨折未完全愈合前,注意保护足部,避免再次受伤。 5.关注症状:留意足部是否有疼痛、肿胀、麻木等异常,如有异常及时就医。 总之,右足跖骨骨折拆除石膏只是康复过程中的一个阶段,还需要在后续的生活中多加注意,遵循医生的建议,以促进骨折完全康复。
现在可以按摩足底的,目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的,要注意休息,不可以过于劳累,不可以负重的。
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