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右眼轻度近视不想手术，如何恢复视力
疾病：视力提问于 2024-10-30 16:06 -
病情描述：
我右眼有轻度近视，但又怕做手术，想问一下有什么办法可以不动手术就可以恢复视力。
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回答1
右眼轻度近视不想手术，可通过养成良好用眼习惯、进行眼部锻炼、改善饮食、佩戴矫正眼镜、接受物理治疗等来改善视力。 1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，远眺或闭目养神。保持正确的读写姿势，光线要适宜。 2.进行眼部锻炼：如眼保健操，通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环。 3.改善饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于眼睛健康。 4.佩戴矫正眼镜：合适的框架眼镜或角膜接触镜能矫正视力，缓解视疲劳。 5.接受物理治疗：例如中医的针灸、热敷等，对缓解眼部疲劳有一定帮助。 总之，轻度近视通过多种方法综合调理，有可能改善视力，但需要长期坚持，并定期进行视力检查。如果视力持续下降，应及时就医。
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