小孩钙吸收不好可能导致佝偻病,其原因众多,如维生素 D 缺乏、饮食不均衡、疾病影响、运动量不足、遗传因素等。 1.维生素 D 缺乏:维生素 D 能促进钙的吸收。若体内维生素 D 不足,钙吸收会受影响。可通过晒太阳、补充维生素 D 滴剂(如星鲨维生素 D 滴剂、悦而维生素 D 滴剂、双鲸维生素 D 滴剂)来改善。 2.饮食不均衡:孩子挑食、偏食,钙摄入不足。应保证饮食多样化,多吃富含钙的食物,如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 3.疾病影响:某些疾病,如慢性腹泻、肝肾疾病等,会影响钙的吸收。需先治疗原发疾病。 4.运动量不足:缺乏运动不利于骨骼发育和钙的沉积。适当增加户外活动和运动。 5.遗传因素:部分孩子可能因遗传易患佝偻病。需密切关注,定期检查。 总之,孩子钙吸收不好可能引发佝偻病,家长要重视,及时带孩子就医检查,明确原因,采取针对性措施。同时,要培养孩子良好的生活和饮食习惯。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院