皮肤晒伤起泡疼痛,可通过清洁、用药、饮食等方式促进恢复,包括冷敷、涂抹药物、补充维生素等。 1. 冷敷:用冷毛巾或冰袋轻敷晒伤处,每次 15 - 20 分钟,缓解疼痛和肿胀。 2. 清洁:用生理盐水轻轻清洁晒伤部位,避免感染。 3. 用药:涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、莫匹罗星软膏等。 4. 口服药物:口服维生素 C 片、氯雷他定片等,减轻炎症反应。 5. 饮食调整:多喝水,多吃新鲜蔬果,补充维生素和水分。 晒伤后要注意皮肤护理,避免再次晒伤,如果症状严重,应及时就医。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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