糖尿病是一种常见的代谢性疾病,患者血糖水平异常升高。对于刚诊断为糖尿病且不想吃药的情况,可考虑饮食控制、运动锻炼、监测血糖、中医调理及心理调整等。 1. 饮食控制:控制碳水化合物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。避免高糖、高脂肪食物。 2. 运动锻炼:选择适合的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟。 3. 监测血糖:定期测量空腹和餐后血糖,了解血糖变化,为调整治疗方案提供依据。 4. 中医调理:如中药调理、针灸等,但需在专业中医指导下进行。 5. 心理调整:保持积极心态,避免因患病产生焦虑、抑郁等不良情绪。 糖尿病的治疗需要综合管理,即使暂时不想吃药,也应密切关注病情。若血糖控制不佳,仍需在医生指导下用药治疗。建议前往正规医院的内分泌科就诊。
人感染禽流感一般有这些特征:急性起病,早期表现类似普通流感,主要为发热、流涕、鼻塞...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
我国流感病毒疫苗接种日期一般在每年的10月份左右,除幼儿外,1剂灭活疫苗应对各年龄...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
宜多吃动物肉、内脏、崐鱼等;宜多吃含钙量较高的食物,如豆类制品、虾皮、牛奶、鸡蛋等...
张华 主任医师 广州市中医医院
疖、痛、急性蜂窝织炎都是皮肤及皮下组织的急性炎症,因皮肤破损,细菌侵入所引起。
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
蛲虫病的传染性极强,易在家庭及集体儿童群体中造成流行。主要表现为会阴及肛门附近瘙痒...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
姜片虫病主要表现为腹痛、慢性腹泻、消化功能紊乱、营养不良、贫血。轻者可有轻度腹痛、...
肖斌 主任医师 广州市中医医院