嘴巴里长溃疡可能由多种原因引起,如局部创伤、维生素缺乏、免疫力下降、精神压力大、消化系统疾病等。 1.局部创伤:进食时不小心咬伤口腔黏膜,或被尖锐食物划伤,都可能导致溃疡。这种情况要注意保持口腔清洁,避免再次损伤。 2.维生素缺乏:尤其是维生素 B12、叶酸、铁等缺乏,会影响口腔黏膜的正常代谢。可通过饮食补充,多吃新鲜蔬果、肉类、蛋类等。 3.免疫力下降:当身体免疫力降低时,容易受到细菌或病毒感染,引发口腔溃疡。应适当锻炼,增强体质。 4.精神压力大:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,诱发溃疡。要学会调节情绪,放松身心。 5.消化系统疾病:如胃溃疡、十二指肠溃疡等,可能影响营养吸收,间接导致口腔溃疡。需治疗原发疾病,改善营养状况。 总之,嘴巴里长溃疡可能由多种因素导致,需要综合考虑。如果溃疡长期不愈或疼痛剧烈,建议及时到正规医院口腔科就诊。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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