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手足癣患者如何调节心情
疾病：糖尿病提问于 2018-02-03 05:41 -
病情描述：
手足癣患者如何调节心情
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回答1
手足癣患者调节心情可从认知改变、社交支持、兴趣培养、适度运动、良好作息等方面入手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.认知改变：正确认识手足癣，了解其可治愈性，减轻心理负担。
2.社交支持：与亲友交流，获得理解和鼓励，缓解焦虑。
3.兴趣培养：投入喜欢的活动，如阅读、绘画，转移对疾病的注意力。
4.适度运动：增强体质，促进身心愉悦，如散步、瑜伽。
5.良好作息：保证充足睡眠，规律作息，稳定情绪。
总之，通过多种方式综合调节心情，有助于手足癣患者积极面对疾病，促进康复。-
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