怀孕时通常需要补充多种维生素,如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.维生素A:有助于胎儿的视力和免疫系统发育。
2.维生素B族:包括维生素B6、B9(叶酸)、B12等,对胎儿神经系统发育很重要。
3.维生素C:能增强免疫力,促进铁的吸收。
4.维生素D:利于胎儿骨骼发育,预防孕妇骨质疏松。
5.维生素E:有抗氧化作用,保护细胞免受损伤。
孕妇补充维生素应在医生指导下进行,以确保安全和有效。
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