脖子不舒服且后脑勺疼,可能是不良姿势、颈椎疾病、颈部肌肉劳损、枕神经痛、脑血管疾病等引起。 1. 不良姿势:长时间低头或仰头,会使颈部肌肉紧张,导致脖子和后脑勺疼痛。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。 2. 颈椎疾病:如颈椎病,颈椎间盘突出等,压迫神经可引发症状。可通过颈椎牵引、按摩等缓解。 3. 颈部肌肉劳损:过度劳累或运动损伤,使颈部肌肉受损。需适当休息,热敷能促进恢复。 4. 枕神经痛:多由炎症或颈椎病变刺激枕神经所致。可使用营养神经药物,如甲钴胺。 5. 脑血管疾病:脑部血管异常,影响供血。需进行相关检查,如头颅 CT 等。 总之,脖子不适伴后脑勺疼可能由多种原因引起。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院