月经量少且伴有血块、呈褐色、持续不干净,可能由内分泌失调、妇科炎症、子宫病变、气血不足、精神压力大等因素引起。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雌激素、孕激素分泌异常,会影响子宫内膜的正常生长和脱落,导致月经异常。可通过调整生活方式,如规律作息、均衡饮食来改善,必要时遵医嘱使用药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。 2.妇科炎症:盆腔炎、子宫内膜炎等炎症刺激,会影响月经。需就医明确诊断,使用抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星等治疗。 3.子宫病变:如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等,可能导致月经改变。根据病情,可能需要手术或药物治疗。 4.气血不足:身体虚弱,气血亏虚,经血化生无源。可通过食疗,多吃红枣、桂圆等补气血的食物,或服用乌鸡白凤丸等中成药。 5.精神压力大:长期精神紧张、焦虑,会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,导致月经失调。要学会自我调节,放松心情。 总之,出现月经量少且有异常的情况,应及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。同时,要注意经期保暖,避免劳累和剧烈运动。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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