牙结石的去除方法包括日常清洁、洗牙、药物治疗、口腔治疗及饮食调整等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.日常清洁:坚持早晚刷牙,使用牙线,餐后漱口,能减少牙结石形成。
2.洗牙:定期到正规医院洗牙,可有效清除牙结石。
3.药物治疗:含焦磷酸盐或柠檬酸锌的牙膏有助于抑制牙结石生成。
4.口腔治疗:对于严重的牙结石,可能需要进行龈下刮治等治疗。
5.饮食调整:少吃甜食和黏性食物,多吃富含纤维的食物。
去除牙结石需要综合多种方法,并长期保持良好的口腔卫生习惯。
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