-
花生中的天然多酚类物质能抗氧化和改善心血管健康吗？
疾病：胆固醇提问于 2024-10-30 14:26 -
病情描述：
花生中的一种生物活性很强的天然多酚类物质有抗氧化的作用吗？它还能改善心血管健康吗？
-
回答1
花生中的天然多酚类物质具有抗氧化作用，也可能对心血管健康产生积极影响，包括降低心血管疾病风险、调节血脂、改善血管内皮功能、减轻炎症反应、抑制血小板聚集等。 1. 降低心血管疾病风险：能减少动脉粥样硬化的发生，降低冠心病等疾病的发病几率。 2. 调节血脂：有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，提高高密度脂蛋白胆固醇含量。 3. 改善血管内皮功能：促进血管内皮细胞的正常功能，维持血管弹性和通畅。 4. 减轻炎症反应：抑制炎症因子的释放，缓解心血管系统的炎症状态。 5. 抑制血小板聚集：降低血小板的黏附和聚集，预防血栓形成。 总之，花生中的天然多酚类物质在一定程度上对心血管健康有益，但不能单纯依靠它来预防和治疗心血管疾病，还需综合健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
老人吃鸡蛋会引起胆固醇升高吗?
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
玉米油有什么作用？
玉米油，从玉米胚芽中“精炼”而来，最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来，...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
胆固醇高有什么危害？
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好，而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
高胆固醇患者可以吃无糖饼干吗？
对于高胆固醇病人，“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高，更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
为什么高胆固醇要少吃无鳞鱼？
通常，每100克食物中含胆固醇200毫克以上者，医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高胆固醇人士要怎么降低胆固醇？
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇，但切忌服用的减肥药物来减肥，最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
