经常出现口腔溃疡和喉咙痛,可能与缺乏维生素 B₂、维生素 B₁₂、维生素 C、维生素 E、叶酸等有关。此外,还可能有其他因素,如免疫因素、感染因素、精神因素、饮食因素等。 1. 维生素 B₂:也叫核黄素,参与细胞代谢,缺乏时易导致口腔黏膜炎症和溃疡。 2. 维生素 B₁₂:对神经系统和造血功能有重要作用,缺乏可引起口腔溃疡等症状。 3. 维生素 C:具有抗氧化作用,缺乏会影响胶原蛋白合成,导致黏膜脆弱易损。 4. 维生素 E:能保护细胞免受氧化损伤,缺乏时可能影响口腔黏膜的修复。 5. 叶酸:参与细胞代谢和 DNA 合成,缺乏可引发口腔溃疡。 总之,口腔溃疡和喉咙痛的原因较为复杂,维生素缺乏只是其中一部分。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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