紧张性偏头痛是一种常见的头痛类型,通常由多种因素引起,如精神压力、不良姿势、肌肉紧张、血管因素、神经递质失衡等。 1. 精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态,会导致大脑神经功能紊乱,引发紧张性偏头痛。 2. 不良姿势:长时间低头、仰头或头部偏向一侧,会使颈部和头部肌肉持续紧张,容易诱发偏头痛。 3. 肌肉紧张:头颈部肌肉过度紧张,如长时间伏案工作、颈部肌肉劳损等,可导致偏头痛发作。 4. 血管因素:头部血管收缩和舒张功能异常,影响血液循环,可能引发头痛。 5. 神经递质失衡:某些神经递质,如 5-羟色胺、去甲肾上腺素等分泌异常,也与紧张性偏头痛的发生有关。 总之,紧张性偏头痛的发生是多种因素综合作用的结果。患者应注意调整生活方式,保持良好的心态和姿势,避免过度劳累。如头痛频繁发作或症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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