冬天容易感冒且身体不适,主要有以下原因:自身抵抗力下降、环境因素、病毒活跃、衣着不当、生活习惯不佳等。 1.自身抵抗力下降:冬季人体新陈代谢相对缓慢,免疫功能可能减弱,使得身体抵御病毒和细菌的能力降低。 2.环境因素:冬天室内外温差大,频繁进出冷热环境,身体调节跟不上,易引发感冒。 3.病毒活跃:冬季病毒更容易存活和传播,如流感病毒等。 4.衣着不当:穿着过少不能有效保暖,或穿着过多导致出汗后着凉。 5.生活习惯不佳:比如睡眠不足、缺乏运动、饮食不均衡,都会影响身体状态。 总之,冬天要注意保暖,保持良好的生活习惯,增强自身抵抗力,以预防感冒。一旦感冒,应多休息、多喝水,必要时及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院