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听说喝蜂蜜可以减肥是真的吗早上喝蜂蜜水减肥还是晚上喝减肥的啊
疾病：肥胖症提问于 2018-01-22 17:14 -
病情描述：
听说喝蜂蜜减肥不错的，我想问一下，早上喝蜂蜜水减肥还是晚上喝减肥的啊？
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回答1
医生建议：您好，蜂蜜是一种天然的营养品，我们也可以用蜂蜜减肥，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌，解毒，减肥效果，使那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。蜂蜜白醋减肥法1、早餐前20分钟空腹喝；2、中餐和晚餐后立刻喝。希望对您有所帮助！
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- 晚上喝蜂蜜水可以帮助减肥吗？
针对上述问题，王晋军 医生建议：
你好，建议晚上不要喝蜂蜜水，蜂蜜水是比较过于甜的东西，晚上喝了对身体没有好处，建议还是白天喝吧！可以起到减肥的作用。
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