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顺产后当天能否做提肛运动？
疾病：产后盆底肌肉损伤提问于 2024-10-29 14:30 -
病情描述：
顺产后当天可以做提肛运动吗？
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回答1
顺产后当天一般不建议做提肛运动。产后身体需要一定时间恢复，过早进行提肛运动可能会带来不良影响，如引起疼痛、出血、影响子宫复旧等。 1. 身体疲劳：顺产过程中产妇消耗大量体力，产后当天身体较为虚弱，需要充分休息。 2. 子宫复旧：产后子宫需要逐渐收缩恢复正常大小，此时进行提肛运动可能干扰子宫正常复旧。 3. 会阴损伤：顺产可能导致会阴撕裂或侧切，伤口需要时间愈合，过早运动可能加重损伤。 4. 疼痛不适：产后会有宫缩痛和会阴伤口痛，提肛运动可能增加疼痛程度。 5. 出血风险：产后子宫内膜脱落，子宫内的创面尚未完全愈合，运动可能导致出血增加。 总之，顺产后应先注重休息和身体恢复，通常在产后 2-3 天，身体状况有所改善后，可在医生指导下尝试进行提肛运动，以促进盆底肌的恢复。
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