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体检发现胆固醇、血糖和甘油高怎么办
疾病：胆固醇提问于 2024-10-29 15:14 -
病情描述：
我想请问一下，我体检查出，胆固醇偏高，血糖偏，高甘油
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回答1
胆固醇、血糖和甘油偏高是较为常见的健康问题，可能由不良饮食、缺乏运动、遗传因素、肥胖、年龄增长等引起。需要综合调理和治疗，包括改善生活方式、药物治疗等。 1. 不良饮食：长期高油高脂、高糖饮食，易导致代谢紊乱。应减少动物内脏、油炸食品、甜食摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏运动：身体代谢减缓，不利于脂质和糖分代谢。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，易出现代谢异常。需更注重生活方式调整，定期体检。 4. 肥胖：脂肪堆积，影响代谢功能。控制体重，必要时可在医生指导下进行减重治疗。 5. 年龄增长：随着年龄增加，代谢能力下降。要保持健康生活习惯，预防相关疾病。 6. 疾病影响：如患有甲状腺功能减退等疾病，也可能导致上述指标异常。需治疗原发疾病。 总之，胆固醇、血糖和甘油偏高需要引起重视，通过改善生活方式，必要时结合药物治疗，如他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、降糖药（二甲双胍、格列美脲）等，将指标控制在正常范围，预防心脑血管疾病等并发症的发生。建议到正规医院内分泌科就诊。
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