1、要培养患儿健康有规律的饮食习惯,尽量不要让孩子吃零食。这需要父母制作品种多样的膳食,以提高孩子的胃口和食欲,保证成长所需的营养物质。 2、制定患儿的饮食原则。制定抽动症患儿的饮食原则,具体来说就是规定哪些食品可以适当的多吃一点,哪些食品应该少吃一些,哪些食品孩子不应当吃。由于抽动症孩子多偏食、挑食,导致营养无法满足大脑功能的需求,如必需的氨基酸、牛黄酸、核苷酸、卵磷脂、铁、锌等摄入量过少,而给脑功能带来了不利的影响。因此,应多让患儿食用一些高蛋白和卵磷脂含量丰富的食品,如动物内脏、鱼、鸡蛋、大豆及其豆制品、核桃仁、牛奶。牛奶与含水和维生素多的天然食品较适合患儿的日常食用。 3、患儿应该多食用动物脑子及骨髓的食物。可以益肾填髓,改善患儿的注意力和记忆力。可以让孩子每天早上喝一次莲子百合粥,有补肾按神的作用。用茯苓粉与鲜山药熬成粥,患儿食用后有健脾助运,以消痰湿的作用。 4、是要注意避免给抽动症的孩子食用工业食品,让孩子在吃家庭烹饪的食品。由于工业食品大多在不同程度有食品添加剂成分,而这对正常的孩子来说,只要适量的话影响不大,而如果是抽动症的孩子,则百害而无一利。患儿应该避免长期食煎炸类的食品,同时也要注意少食油腻香甜类和生冷食品,尤其是一些垃圾食品。这是因为煎炸类食品会导致患儿伤阴动火,垃圾食品中所含的添加剂、防腐剂对人体是有害的,如果食物太过油腻就会造成酿生痰浊,如果太过生冷就会损伤脾胃,对疾病的恢复影响是比较大的,另外,饮料中也含有损害大脑功能的物质,不宜常喝,尤其是不能代替水天天饮用。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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