腰酸背痛且脚也痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎、骨质疏松、外伤等原因引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1. 肌肉劳损:长时间的体力劳动或不良姿势可能导致肌肉劳损。应注意休息,避免过度劳累,可通过热敷、按摩缓解症状。药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经会引起相关症状。平时要注意保持正确的坐姿和站姿,加强腰部肌肉锻炼。药物有甲钴胺、塞来昔布等。 3. 关节炎:关节炎症会导致疼痛。要注意保暖,避免关节负重。可服用美洛昔康、氨基葡萄糖等药物。 4. 骨质疏松:多见于老年人,骨量减少引起疼痛。多晒太阳,补充钙剂和维生素 D。药物可用阿仑膦酸钠。 5. 外伤:如扭伤、拉伤等。受伤后要及时休息,抬高患肢。可使用云南白药气雾剂、伤科跌打丸等。 出现腰酸背痛且脚也痛的症状,如果持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,遵医嘱进行治疗。
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