晕车时可以考虑服用维生素 B6 片,但效果因人而异。一般来说,合理使用维生素 B6 片对身体危害较小,但也需注意一些情况,如过敏反应、胃肠道不适等。此外,晕车还可通过其他方法缓解,如提前准备晕车药、保持良好的乘车姿势、通风透气等。 1. 维生素 B6 片的作用:维生素 B6 参与人体多种代谢反应,对神经系统有一定的调节作用,可能有助于减轻晕车引起的恶心症状。 2. 合理使用的安全性:在医生建议的剂量范围内使用,通常不会对身体造成严重危害。但部分人可能会出现皮肤瘙痒、红斑等过敏症状,或恶心、呕吐等胃肠道不适。 3. 晕车的其他应对方法:可以提前服用茶苯海明片、盐酸异丙嗪片等晕车药;乘车时尽量选择靠窗且视野开阔的位置,头部固定,避免晃动;保持车内空气流通。 4. 特殊人群注意事项:孕妇、儿童等特殊人群在使用任何药物缓解晕车症状前,应先咨询医生。 5. 预防晕车的日常措施:平时加强平衡能力的锻炼,如荡秋千、走平衡木等;乘车前避免吃得过饱或过油腻。 总之,晕车者可以尝试使用维生素 B6 片,但要注意观察身体反应。同时,综合运用多种方法预防和缓解晕车症状,如有严重不适,及时就医。
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董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
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董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
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董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
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董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
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董玉礼 主任医师 武警广东总队医院