反复呼吸道感染需注意多方面,包括生活习惯、饮食、运动、预防感染、合理用药等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.生活习惯:保持充足睡眠,室内勤通风,注意个人卫生。
2.饮食:均衡营养,多吃蔬菜水果,补充蛋白质。
3.运动:适度锻炼,增强体质,如慢跑、游泳。
4.预防感染:避免接触感染者,外出佩戴口罩。
5.合理用药:可使用胸腺肽肠溶片、匹多莫德分散片、转移因子口服液等增强免疫力。但用药应遵医嘱。
总之,预防反复呼吸道感染要从多方面入手,养成良好的生活和卫生习惯,必要时在医生指导下用药。
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