联合使用保健药物效果因人而异,需注意多方面,如药物依赖、自身保养、心理调节、作息规律、饮食营养等。 1.药物依赖:避免长期使用保健药物,以防药物依赖和心理依赖。 2.自身保养:劳逸结合,适当休息,避免过度劳累。 3.心理调节:保持心情舒畅,减轻心理压力。 4.作息规律:不要熬夜,保证充足睡眠。 5.饮食营养:饮食均衡,确保摄入各类营养素。 总之,使用保健药物要谨慎,同时注重自身综合调理,如有不适,及时就医。
医生建议:建议最好是隔开半个小时左右的时间服用的,多吃一些易消化的东西,注意服用药物期间尽量做到不饮酒或含有酒精的饮料
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詹红 副主任医师 中山大学附属第一医院
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刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
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詹红 副主任医师 中山大学附属第一医院
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刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
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