鼻炎患者在用药后,生活中要注意环境清洁、饮食调整、运动锻炼、鼻部护理、避免刺激等。 1.环境清洁:保持居住环境干净整洁,经常通风换气,减少尘螨、花粉等过敏原的积聚。定期清洗床上用品和窗帘。 2.饮食调整:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质。 3.运动锻炼:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,增强自身免疫力。 4.鼻部护理:用生理盐水冲洗鼻腔,保持鼻腔湿润和清洁。不要用力擤鼻,以免损伤鼻黏膜。 5.避免刺激:远离烟雾、化学气体等有害刺激物。在寒冷天气外出时佩戴口罩,避免冷空气刺激。 总之,鼻炎患者在用药的同时,注意生活中的这些方面,有助于缓解症状,促进病情恢复。
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张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
坚持按摩鼻部能疏通经络,促进鼻部的血液循环,方法有:1、先用拇指和食指搓迎香至睛明...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
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张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
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目前,鼻腔冲洗主要适用于因鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病行鼻内镜术后的患者,冲洗出鼻腔的血...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院