重体力劳动后出现腰痛,可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、腰部外伤等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1.腰肌劳损:多因长期腰部肌肉紧张所致。治疗以休息、热敷、按摩为主,药物可选择腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释片。 2.腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经。需卧床休息,可佩戴腰围,药物有甲钴胺片、塞来昔布胶囊。 3.腰椎骨质增生:腰椎退行性变。适当锻炼,补充钙剂,药物可用仙灵骨葆胶囊、抗骨增生片。 4.腰椎管狭窄:椎管结构异常。保守治疗包括针灸、理疗,药物如盐酸乙哌立松片、舒筋活血片。 5.腰部外伤:如扭伤、拉伤。早期冷敷,后期热敷,可服用跌打丸、云南白药胶囊。 腰痛原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确诊断,遵医嘱治疗。
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