维生素 D 片在正规的药店或医院通常是可以买到的。购买时需注意产品的质量、适用人群、剂量规格等。同时,补充维生素 D 应在医生建议下进行,不可盲目自行服用。维生素 D 缺乏或不足可能导致多种健康问题,如骨骼疾病、免疫功能下降等。 1. 产品质量:选择正规厂家生产、有合格标识的维生素 D 片,以确保其安全性和有效性。 2. 适用人群:不同年龄段和身体状况对维生素 D 的需求不同,如儿童、孕妇、老年人等。 3. 剂量规格:常见的有 400 国际单位、800 国际单位等,应根据个体情况选择合适剂量。 4. 医生建议:在服用前最好咨询医生,进行相关检查,以确定是否需要补充及补充的剂量。 5. 健康影响:缺乏维生素 D 可能引起佝偻病、骨质疏松,还可能影响心血管健康和免疫系统。 总之,购买维生素 D 片要谨慎选择,合理补充,以维护身体健康。建议到正规医疗机构或药店购买,并遵循医生的指导。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院