脚后跟骨刺是一种常见的骨科疾病,主要由于足跟长期负重、劳损、老化等引起。一般来说,单纯依靠喝药酒治疗效果有限。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 疾病原理:骨刺是骨骼的一种自我修复反应,当足跟受到过度压力和摩擦时,骨头会增生出骨刺来减轻压力,但可能会引起疼痛和不适。 2. 休息:减少足跟的负重和活动,避免长时间站立和行走,给足跟充分的休息时间,有助于缓解症状。 3. 物理治疗:如热敷、按摩、超声波治疗等,可以改善局部血液循环,减轻炎症和疼痛。 4. 药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能缓解疼痛和炎症;也可外用止痛药膏,如扶他林软膏。 5. 手术治疗:如果骨刺严重影响生活,保守治疗无效,可考虑手术切除骨刺。 脚后跟骨刺的治疗需要综合考虑多种因素,患者应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时,注意日常的足部护理,避免病情加重。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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