牙龈炎是常见的口腔疾病,其症状包括牙龈红肿、出血、疼痛、口臭、牙龈松软脆弱等。在生活中,可通过保持良好的口腔卫生、调整饮食、规律作息等来改善。 1. 保持口腔卫生:每天早晚刷牙,使用牙线或牙缝刷清洁牙缝,饭后及时漱口。 2. 调整饮食:减少甜食、辛辣食物的摄入,多吃富含维生素 C 和膳食纤维的蔬果。 3. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于增强身体免疫力。 4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会加重牙龈炎症状,应尽量避免。 5. 定期口腔检查:每半年或一年进行一次口腔检查,及时发现和处理问题。 总之,牙龈炎虽常见,但通过上述生活方式的改善,能有效预防和缓解症状。若症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
一般来说,整个种植牙的治疗过程大约需要3-6个月,常规种植修复大概需要复诊4-6次...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
如果有虫牙,在日常的饮食上要注意应该做到少吃或者不吃酸、甜食物,也不要吃过多零食,...
张华 主任医师 广州市中医医院
龋齿是人类三大非传染疾病之一,发病率高,危害性大。牙齿如患龋一般建议到医院治疗,因...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
目前龋齿的病因还不清楚,龋齿的预防现在最主要的是防止菌斑的附着。所以在平时要注意口...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
不是。补了之后,因为你这个蛀牙本身有细菌在牙面上形成菌斑,菌斑上再繁殖,然后酸蚀,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
成人发生龋齿的原因,跟儿童不同。主要是因为生活水平的逐渐提高,人们逐渐远离了粗纤维...
郑峰 医师 广州市海珠区口腔医院