复方多维元素片是一种常见的营养补充剂,其效果受多种因素影响,包括所含成分、适用人群、服用方法、个体差异和生活习惯等。 1.所含成分:通常包含维生素 A、维生素 D、维生素 E、维生素 B 族、叶酸、铁、锌、钙等多种营养素,能满足人体对这些营养素的基本需求。 2.适用人群:适用于孕妇、哺乳期妇女、老年人、饮食不均衡者等,有助于补充日常饮食中可能缺乏的营养成分。 3.服用方法:一般建议饭后服用,按照说明书规定的剂量服用。但过量服用可能会引起不良反应,如恶心、呕吐等。 4.个体差异:不同个体对营养素的吸收和利用能力不同,有些人可能效果明显,有些人则相对不显著。 5.生活习惯:如果在服用复方多维元素片的同时,仍保持不良的生活习惯,如长期熬夜、吸烟、酗酒、过度节食等,可能会影响其效果。 总之,复方多维元素片在补充营养方面有一定作用,但不能替代均衡的饮食。服用时应遵循医嘱,结合良好的生活习惯,以达到更好的效果。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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1、趴着的时候,宝宝的头可以抬起来,跟床面垂直,而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候,宝宝的...
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