一受凉就出现症状多年，如何应对？_家庭医生即问即答移动端

一受凉就出现症状多年，如何应对？ 疾病：慢性扁桃体炎提问于 2024-10-29 13:48: 病情描述：

一受凉就会引起，好多年了，需要做点什么应对措施吗。

回答1
一受凉就出现症状且持续多年，可能是由于自身免疫力低下、慢性疾病、血液循环不良、神经调节功能紊乱、缺乏锻炼等原因所致。 1.自身免疫力低下：免疫力弱使得身体对寒冷刺激的抵抗力不足。可通过均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬果、肉类、蛋类等，以及保证充足睡眠来改善。 2.慢性疾病：如慢性支气管炎、关节炎等，寒冷可能诱发或加重病情。需积极治疗原发病，遵医嘱用药，如慢性支气管炎常用氨溴索、阿莫西林等。 3.血液循环不良：寒冷会导致血管收缩，影响血液循环。日常可适当进行有氧运动，如快走、慢跑等，促进血液循环。 4.神经调节功能紊乱：神经对温度的调节失衡。注意保暖，避免情绪波动过大，必要时就医诊治。 5.缺乏锻炼：身体适应能力差。制定规律的锻炼计划，增强体质。总之，一受凉就出现症状需要引起重视，综合调理生活方式，必要时就医检查，明确原因，采取针对性治疗措施。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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