孩子热症通常包括发热、上火等症状,其成因多样,如环境因素、饮食不当、感染、自身免疫等。治疗和预防方法主要有合理降温、调整饮食、增强免疫、注意环境、及时就医等。 1.合理降温:体温未超过 38.5℃时,可采用物理降温,如温水擦浴。若超过 38.5℃,可在医生指导下使用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、尼美舒利。 2.调整饮食:多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3.增强免疫:保证充足睡眠,适当运动,可补充维生素 C 等增强免疫力。 4.注意环境:保持室内通风良好,温度适宜,避免过热或过冷。 5.及时就医:若热症持续不缓解或伴有其他严重症状,如咳嗽、呕吐、精神萎靡等,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。 总之,孩子出现热症,家长不必过于惊慌,应密切观察孩子症状,采取正确的治疗和预防措施,必要时及时寻求医生帮助。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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