母亲因心里恐惧、憋闷而晚上睡不着觉,可能是心理因素、生理疾病、环境影响、生活习惯、药物副作用等所致。要解决失眠问题,需综合考虑多种因素,明确病因后选择合适的治疗方法。 1. 心理因素:焦虑、恐惧等不良情绪可能导致神经兴奋,影响睡眠。可通过心理疏导,如认知行为疗法来缓解。 2. 生理疾病:如心脏疾病、呼吸系统疾病等,可能引起憋闷感,影响睡眠。需要针对具体疾病进行治疗,如治疗心脏疾病的阿司匹林肠溶片、美托洛尔缓释片,治疗呼吸系统疾病的沙丁胺醇气雾剂等。 3. 环境影响:噪音、光线过强、温度不适等环境因素也会干扰睡眠。改善睡眠环境有助于提高睡眠质量。 4. 生活习惯:睡前过度兴奋、饮食不当、作息不规律等都可能导致失眠。养成良好的生活习惯,如睡前避免剧烈运动、保持规律作息等。 5. 药物副作用:某些药物可能影响睡眠,如降压药中的硝苯地平。必要时在医生指导下调整用药。 总之,母亲因恐惧憋闷导致的失眠,需要综合分析原因,采取针对性的措施。建议及时到正规医院就诊,明确病因,在医生的指导下进行治疗。
是疾病就有病因,就需要治疗,打鼾也不例外。打鼾有两种情况,一种是生理性打鼾,这类打...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
所谓睡眠呼吸暂停低通气综合征,就是指睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足,...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
鼾症患者“八招”来保健 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好,因为吸烟...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
打鼾分为两种情况,第一种情况是鼾声连续无间断,呼吸气流通畅,此为单纯的打鼾;而第二种情况则...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
鼾症会引起夜间睡眠质量不好,病人白天常出现晨起头疼、倦怠、嗜睡、记忆力减退、血压高、有导致...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
长期的鼾症会导致小孩越长越丑,出现“腺样体面容”,“腺样体面容”由于长期张口呼吸,影响颌骨...
田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院