全身不舒服可能由多种因素导致,如营养不良、缺乏运动、心理压力、疾病影响、环境因素等。 1.营养不良:身体缺乏某些营养素,如维生素、矿物质等,会影响身体机能。可通过饮食调整,多吃富含各类营养素的食物。 2.缺乏运动:长期不运动,身体代谢缓慢,易出现不适。适当增加运动量,如散步、慢跑等。 3.心理压力:长期精神紧张、焦虑等,可能引起身体不适。需学会放松,如冥想、听音乐。 4.疾病影响:某些疾病的早期症状可能表现为全身不适,如感冒、贫血等。应及时就医检查。 5.环境因素:不良的生活或工作环境,如噪音、污染等,也会让人感觉不舒服。尽量改善环境。 全身不舒服的原因多样,若持续不缓解,建议前往正规医院内科就诊查明原因。
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院