口腔溃疡疼痛可能由多种原因引起,如局部创伤、维生素缺乏、免疫力下降、精神压力大、口腔菌群失调等。 1.局部创伤:进食时不小心咬伤或烫伤口腔黏膜,导致溃疡。应注意饮食,避免食用辛辣、坚硬食物。 2.维生素缺乏:尤其是维生素 B12、维生素 C 等缺乏。可多吃新鲜蔬果,如橙子、猕猴桃、菠菜等补充。 3.免疫力下降:身体抵抗力弱时易发生。保持充足睡眠,适度运动增强免疫力。 4.精神压力大:长期紧张焦虑会诱发。学会放松,如听音乐、散步。 5.口腔菌群失调:有害菌增多。注意口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口。 6.疾病因素:如消化系统疾病,需治疗原发疾病。 总之,口腔溃疡疼痛需要综合调理。如果溃疡长时间不愈或疼痛加剧,应及时到正规医院口腔科就诊。同时,可在医生指导下使用药物,如西瓜霜喷剂、冰硼散、口腔溃疡散等。但用药需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院