怀孕 7 个半月出现牙龈肿、流血,可能是激素变化、口腔卫生不佳、饮食不当、牙周炎、缺乏维生素等原因引起。可以通过改善口腔卫生、调整饮食、局部冷敷、补充维生素等方法来缓解。 1. 激素变化:孕期激素水平改变,会使牙龈对局部刺激更敏感。这是正常生理现象,但要注意保持口腔清洁。 2. 口腔卫生不佳:食物残渣堆积易滋生细菌,引发炎症。应早晚刷牙,饭后漱口。 3. 饮食不当:过多食用辛辣、甜腻食物会刺激牙龈。要清淡饮食,多吃蔬菜水果。 4. 牙周炎:若本身有牙周炎,孕期可能加重。需及时就医,进行专业的牙周治疗。 5. 缺乏维生素:尤其是维生素 C 缺乏,会影响牙龈健康。可适当多吃富含维生素 C 的食物,如橙子、草莓等。 6. 局部冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在肿痛处,每次 15 分钟左右,能减轻肿胀和疼痛。 总之,孕期牙龈肿痛流血需要引起重视,采取多种措施缓解。若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院口腔科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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