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早上起床穿衣扭伤腰，酸疼难忍如何处理？
疾病：上呼吸道感染提问于 2024-10-31 16:37 -
病情描述：
早上起床穿衣服的时候不小心扭伤了腰，坐立难安，酸疼难忍，该怎么办？
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回答1
早上起床穿衣时扭伤腰导致酸疼难忍，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰部软组织炎症等。 1.肌肉拉伤：腰部肌肉在突然的动作中过度伸展或收缩，引起疼痛。应立即休息，避免进一步活动加重损伤。 2.韧带损伤：韧带受到过度牵拉，导致疼痛和活动受限。可进行冷敷，减轻肿胀和疼痛。 3.小关节紊乱：腰椎小关节位置异常，造成疼痛。可尝试卧床休息，保持腰部放松。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，产生疼痛。需卧床休息，并佩戴腰围保护。 5.腰部软组织炎症：扭伤引发炎症反应，导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 腰部扭伤后应尽快休息，避免加重损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 光、CT 等，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
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