哺乳期吃去痛片后两晚睡不着觉怎么办

哺乳期吃去痛片后两晚睡不着觉怎么办 疾病：哺乳提问于 2024-10-31 16:19: 病情描述：

我是哺乳期，婆婆给我吃了俩片去痛片，我这是第二个晚上睡不着觉，怎么办前天早上喝的去痛片我一直睡不着觉但是很困我是哺乳期，婆婆给我吃了俩片去痛片，我这是第二个晚上睡不着觉，怎么办前天早上喝的去痛片

回答1
哺乳期服用去痛片后出现失眠症状，可能与药物影响、心理因素、激素变化、睡眠环境不佳、生活习惯改变等有关。 1. 药物影响：去痛片可能含有影响神经系统的成分，导致神经兴奋，影响睡眠。哺乳期用药需谨慎，很多药物会通过乳汁影响宝宝。如布洛芬、对乙酰氨基酚等相对较安全，但也应在医生指导下使用。 2. 心理因素：哺乳期可能因照顾宝宝产生焦虑、紧张等情绪，影响睡眠。要学会自我调节，保持良好心态。 3. 激素变化：哺乳期体内激素水平不稳定，可能影响睡眠。这是较常见的生理现象。 4. 睡眠环境不佳：环境嘈杂、温度不适等会干扰睡眠。应营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。 5. 生活习惯改变：如饮食不规律、白天睡眠过多等。要规律作息，合理饮食。哺乳期女性身体较为特殊，出现睡眠问题应引起重视。建议先调整生活方式，若症状持续不缓解，及时就医，在医生指导下采取合适的措施。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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