孕妇多吃水果对胎儿有益,包括补充营养、促进发育、改善肤质、增强智力、维护健康等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.补充营养:提供维生素、无机盐等,满足胎儿生长需求。
2.促进发育:增加叶酸,预防胎儿发育不良。
3.改善肤质:如多吃苹果,可能让胎儿肌肤更好。
4.增强智力:补充钙、碘等元素,助力智力发展。
5.维护健康:所含微量元素利于胎儿整体健康。
孕妇虽应多吃水果,但也要适量,以免引起不适。
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