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如何有效预防乳腺癌？
疾病：提问于 2017-12-31 04:13 -
病情描述：
如何有效预防乳腺癌？
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回答1
预防乳腺癌可从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期检查等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。
2.饮食：减少高脂肪、高热量食物摄入，多吃蔬菜水果。
3.运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、游泳等。
4.情绪：学会调节压力，保持心情舒畅，避免长期焦虑抑郁。
5.定期检查：每年进行乳腺超声或钼靶检查，早发现早治疗。
预防乳腺癌需要长期坚持良好的生活方式，并重视定期检查。-
- 陈华林 副主任医师 肿瘤中心一区 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：肺部肿瘤的放射治疗、化疗、靶向治疗、免疫...
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