口嗓子干、舌头痛、舌苔红、下肢凉的引火归元,需从饮食、作息、运动、药物、中医调理等方面综合考虑。 1.饮食:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃滋阴润燥的食物,如梨、百合、银耳等。 2.作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于调节身体机能,缓解症状。 3.运动:适当进行有氧运动,如慢跑、太极拳等,促进血液循环。 4.药物:可在医生指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物。 5.中医调理:通过艾灸、泡脚等方式,刺激穴位,引火下行。 总之,引火归元需要综合调理,同时要注意观察症状变化,如有不适,及时就医。
一般这种情况还是上焦火盛的表现,所以说吃一些清热泻火的中药一般会有效果,例如可以选择铺地蓝消炎片。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院