脂肪肝患者要注意饮食、运动、作息、用药、定期复查等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.饮食:控制热量摄入,减少高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、水果和优质蛋白。
2.运动:每周进行适量有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3.作息:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。
4.用药:遵医嘱用药,避免自行服用可能伤肝的药物。
5.定期复查:监测肝功能、血脂等指标,了解病情变化。
总之,脂肪肝患者通过综合调理,有助于改善病情,促进肝脏健康。
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陈正贤 主任医师 中山大学附属第六医院
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陈正贤 主任医师 中山大学附属第六医院
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陈正贤 主任医师 中山大学附属第六医院
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陈正贤 主任医师 中山大学附属第六医院
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陈正贤 主任医师 中山大学附属第六医院
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陈正贤 主任医师 中山大学附属第六医院